| Моя война May 25th 2012, 04:20 | Моя война, просьба комментировать как можно больше | |
| | |
Восстанавливающийся Группа: Участники
Сообщений: 33
Регистрация: 21.2.2012
Пользователь №: 10237 Последний визит:
Сегодня, 7:20
Максимальный срок без онанизма:12 Без онанизма:
11 дней Репутация: 6 | Всем привет.
Сегодня я решил координально поменять свое отношение в борьбе с онанизмом. Теперь я буду не просто воздерживаться, а занимать себя досугом. У меня есть ежедневное занятие- турники или как его еще можно назвать по крутому getto workout. Благодаря нему я в свои 15 довольно неплохо сложен и уверен в себе. Так же я купил себе миди клавиатуру. Теперь буду учиться играть на пианино благодоря ней.
Теперь насчет моего плана:
1. Правило трех не
2. Занимание досуга.
3. Обратно со школы, я буду идти пешком. Считаю это будет полезно и для здоровья и для мышц и против онанизма в целом.
4. Занятия на турниках ежедневно.
Ну что ж, до следующего дня. Просьба всех прочитавших сие творение, откомментировать и еще лучше предложить пари на что то( мне добавляет это большую мотивацию, чем разнообразные команды и прочее) |
| | |
Восстанавливающийся Группа:
Сообщений: 71
Регистрация: 12.12.2011
Пользователь №: 9278
Последний визит:
23.5.2012, 18:31
Максимальный срок без онанизма:17 дней
Без онанизма:
10 дней
Репутация: 5 | |
| | |
Восстанавливающийся Группа:
Сообщений: 198
Регистрация: 28.2.2012
Пользователь №: 10326 Последний визит:
Вчера, 22:01
Максимальный срок без онанизма:1 месяц
Без онанизма:
2 дня
Репутация: 17 | Не надо ежедневно на турниках заниматься, перегрузишь мышцы. Занимайся хотя бы 3 раза в неделю. |
| | |
Восстанавливающийся Группа:
Сообщений: 33
Регистрация: 21.2.2012
Пользователь №: 10237 Последний визит:
Сегодня, 7:20
Максимальный срок без онанизма:12 Без онанизма:
11 дней Репутация: 6 | Не надо ежедневно на турниках заниматься, перегрузишь мышцы. Занимайся хотя бы 3 раза в неделю. Ты воркаутом тоже занимаешся? Если что посоветуешь что нибудь насчет программы. Мы с друзьями почти год уже занимаемся, неплохо накачались для своих 15 лет. Как думаешь, пора брать утяжелители. |
| | |
Восстанавливающийся Группа:
Сообщений: 33
Регистрация: 21.2.2012
Пользователь №: 10237 Последний визит:
Сегодня, 7:20
Максимальный срок без онанизма:12
Без онанизма:
11 дней
Репутация: 6 | День 3.
Сегодня бегал 2 км. Поспорил с Хитрым котэ на пожизненный бан с форума. А так навсегда завяжу с дрочкой.
Всем удачи |
| | |
Восстанавливающийся Группа: Участники
Сообщений: 708
Регистрация: 15.3.2012
Пользователь №: 10502 Последний визит:
Сегодня, 4:48
Без онанизма:
11 дней
Репутация: 126 | Не надо ежедневно на турниках заниматься, перегрузишь мышцы. Занимайся хотя бы 3 раза в неделю. Не перегрузит мышцы. Они сами ему не дадут перегрузить их. Есть же такая штука как перетреннированность. Без фармакологии - это отличное средство для предупреждения и начала отдыха. Как только начинает надоедать тренироваться, усталость после тренировки, аппетит падает - все, пора бить тревогу и отдыхать. В случае же с турником, если каждый день не будет наращиваться свободный вес, количество подходов и повторений, то перегрузки мышц просто не будет. (IMG: style_emoticons/default/smile.gif) |
| | | Идущий Группа:
Сообщений: 471 Регистрация: 21.5.2010 Из: Киев Пользователь №: 2792 Последний визит:
Вчера, 21:30 Максимальный срок без онанизма:2 месяца Без онанизма:
16 дней Репутация: 64 | О, еще один турникмэн. Удачи в борьбе! |
| | | Восстанавливающийся Группа:
Сообщений: 33
Регистрация: 21.2.2012
Пользователь №: 10237 Последний визит:
Сегодня, 7:20
Максимальный срок без онанизма:12 Без онанизма:
11 дней Репутация: 6 | День 5. Прошел супер,правда я заболел. Но ничего,зато настроение супер. Надеюсь я не упущю свой шанс,и наконец-то брошу |
| | | Восстанавливающийся Группа:
Сообщений: 198
Регистрация: 28.2.2012
Пользователь №: 10326
Последний визит:
Вчера, 22:01
Максимальный срок без онанизма:1 месяц
Без онанизма:
2 дня
Репутация: 17 | Не надо ежедневно на турниках заниматься, перегрузишь мышцы. Занимайся хотя бы 3 раза в неделю. Ты воркаутом тоже занимаешся? Если что посоветуешь что нибудь насчет программы. Мы с друзьями почти год уже занимаемся, неплохо накачались для своих 15 лет. Как думаешь, пора брать утяжелители. Раньше занимался со своим весом, дошел до предела моего телосложения. Сейчас занимаюсь в зале, прогресс сразу заметен. |
| | |
Восстанавливающийся Группа: Участники
Сообщений: 33
Регистрация: 21.2.2012
Пользователь №: 10237 Последний визит:
Сегодня, 7:20
Максимальный срок без онанизма:12 Без онанизма:
11 дней Репутация: 6 | Сегодня восьмой день. Мне уже гораздо легче держаться,нет таких сильных побуждений дрочить, да и пари предают довольно сильную мотивацию. Так что я просто обязан дойти свой путь до конца и наконец-то бросить дрочить. |
| | | Восстанавливающийся Группа:
Сообщений: 33
Регистрация: 21.2.2012
Пользователь №: 10237 Последний визит:
Сегодня, 7:20
Максимальный срок без онанизма:12
Без онанизма:
11 дней
Репутация: 6 | Сегодня 9 день. Чуствую себя отлично, за исключением того что заболел. Но все этотмелочи посравнению с 9 днями свободы.
С этого дня буду систематизированно вести дневник, а именно:
1. Соблюдение правил трех не.
2. Занятие спортом и досугом.
3. Общее самочуствие.
И так поехали.
1. Чуть не сорвался на просмотр эротики, хорошо чтотна раздаче никто не стоял.
2. Вчера пришла миди клавиатура, теперь буду учится играть на пианино( а то останавливаться на знании отрывка из бетховена и мурки как то не айс, поэтому решил залето изучить нотную граммоту и научиться играть на пианино). На воркаут сегодня не ходил, лучше нормально долечусь, а потом начну ходить.
3. Самочувствие отличное |
| |  Сегодня, 7:20 | Восстанавливающийся Группа:
Сообщений: 33
Регистрация: 21.2.2012
Пользователь №: 10237 Последний визит:
Сегодня, 7:20
Максимальный срок без онанизма:12
Без онанизма:
11 дней
Репутация: 6 | Почему то старые сообщения не появились(видимо опера мини тупит), поэтому буду рассказывать все заново.
Решил вести отсчет не с начала не дрочения, а от полного отказа от порнографии. Поэтому сегодня 2 день новой жизни. И так по порядку:
1. Строго соблюдаю правил трех не. Если пробегает хоть какая-то мыслишка насчет порно или о, то я ее мысленно раздавливаю, что очень помогает.
2. Сегодня продолжу свои занятия спортом ненамеренно предостановленны из за болезни. Так же потихоньку осваиваю пианино.
3. Общее самочувствие прекрасное. А после турников будет вобще супер)) |
чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0) Пользователей:  | | Сейчас: 25.5.2012, 7:42 |
 | |
Комментариев нет:
Отправить комментарий