| [Обретение силы воли] May 29th 2012, 14:50 | [Обретение силы воли], Мой путь к полноценной жизни | |
| | |
Группа:
Сообщений: 101
Регистрация: 11.6.2011
Пользователь №: 7030 Последний визит:
Сегодня, 18:03
Максимальный срок без онанизма:В счётчике
Репутация: 32 | Всем привет! Кратко обо мне: 19 лет, стаж занятий о. - около 10 лет, может чуть меньше. Студент 2 курса, учусь на технической специальности, пока, слава Богу, отличник. На форуме чуть меньше года. Данный дневник открываю с целью самоконтроля во всех отношениях. Моя жизнь превратилась в настоящий хлам, в котором кроме учёбы и интернета ничего больше нет, причём второе критически вытеснило первое. Причина всего этого - почти полное отсутствие силы воли. С целью её приобрести, исключить из своей жизни бесполезное времяпрепровождение, будь то бессмысленное разглядывание тупых комиксов в контакте, либо чтение бесполезных статей, или просто пребывание в расслабленном состоянии, лёжа на диване и глядя в потолок, ну или чрезмерное прослушивание музыки, и т.п. Таким образом, главные направления, в которых собираюсь прогрессировать, следующие: 1. Учеба (сессия очень скоро, необходимо собраться с силами и налечь на чтение лекций, решение задач и т.п.); 2. Спорт (улучшение своих физических характеристик), прибавление в массе (что очень сложно представить), и, может быть, увеличение себя в росте (а вот это уже реально смешно! *yao_ming_face.jpg); 3. Молитва. Необходимо начать возвращение к Богу, потому что хождение в церковь по воскресениям и молитвы почти полностью забросил. На своём опыте знаю, насколько просто мне давались различные дела и преодолевались испытания, когда с этим было всё не так плохо. Хандра не так подступала, как сейчас. Теперь же трудности вызывают простейшие дела. Стало всё лень делать. Это неправильно. Нужно меняться. Я собираюсь здесь отписываться раз в один-два-три дня, ровно в той мере, в какой это будет необходимо для самоконтроля. Буду отписываться о сделанных мной полезных делах в прошедшие день или дни. Захватывающих историй и описаний выделяющихся исключительностью событий из моей жизни я описывать вряд ли буду (таких просто не случается у меня), цель не в этом. Однако же описывать что-то запоминающееся буду, да и в целом беседа приветствуется (IMG: style_emoticons/default/smile.gif) Спасибо за внимание. Благодарю за чтение моего дневника. Сообщение отредактировал LightOfFate - Сегодня, 17:34 |
| | | Восстанавливающийся Группа:
Сообщений: 740
Регистрация: 16.9.2010
Пользователь №: 4003 Последний визит:
Сегодня, 9:56
Максимальный срок без онанизма:примерно год
Без онанизма:
6 дней
Репутация: 192 | попорбуй завести третий и четвертый дневники, говорят, пртив онанизма помогает! |
| | |
Группа:
Сообщений: 101
Регистрация: 11.6.2011
Пользователь №: 7030 Последний визит:
Сегодня, 18:03
Максимальный срок без онанизма:В счётчике
Репутация: 32 | Хм... не думал, что мой новый дневник так печально начнется.
Тот был заброшен довольно давно, и в нём одни срывы, и цели как таковой у него не было. И он буден удалён или помещён в архив, и глаза мозолить тут никому не будет.
В этом же дневнике я обозначил цель и дал ему краткую характеристику.
|
| | | Восстанавливающийся Группа:
Сообщений: 222
Регистрация: 27.11.2010
Из: Беларусь
Пользователь №: 4621
Последний визит:
Сегодня, 14:39
Максимальный срок без онанизма:шесть суток, больше - только в больнице на сильных препаратах Репутация: 33 | Да, молитва - большое дело!
Я, правда, не православный, отношу себя к немного другой конфессии. Но Бог действительно может то, что мы сами не можем. У меня, правда, на текущий момент стаж воздержания после последнего слива - менее трех суток. Но Бог мне помогает, отвечает на мои просьбы - например, раньше боялся остаться без О., казалось, что прекращая д**ить я лишаю себя части своей жизни, лишаюсь поддержки и удовольствия. А сейчас никакого страха, наоборот, противно, когда сливаюсь, понимаю, что от этого абсолютно никакой радости и удовольствия. Привычка, правда, еще сильна. Но надеюсь с Господней помощью и ее преодолеть в ближайшее время. |
| | |
Группа:
Сообщений: 101
Регистрация: 11.6.2011
Пользователь №: 7030 Последний визит:
Сегодня, 18:03
Максимальный срок без онанизма:В счётчике
Репутация: 32 | Hello World!, большая проблема в жизни любого человека - боязнь выйти из зоны комфорта. Боязнь остаться без пары секунд весьма сомнительного удовольствия и последующих долгих мук совести (что весьма алогично), нежелание менять своё отношение к тому, с чем ты раньше жил, но вред чего ты уже осознал, но продолжаешь с этим жить... и тому подобные вещи. А ведь таким образом мы теряем драгоценные дни своей жизни, лишаем себя разнообразных, полезных в плане опыта впечатлений, событий...
Так и всю жизнь можно прожить, зацикленным на повторяющихся одних и тех же действиях.
Лишнее - убрать! А в полезном - поднажать! Искать интересы, увлечения! Развиваться духовно, умственно, и физически! Вот что нужно! А с Божьей помощью всё возможно, и ничто не страшно.
Hello World!, да поможет тебе Бог в том, чтобы поставить окончательную, жирную точку в твоей борьбе!
|
| | |
Группа: Участники
Сообщений: 101
Регистрация: 11.6.2011
Пользователь №: 7030 Последний визит:
Сегодня, 18:03
Максимальный срок без онанизма:В счётчике
Репутация: 32 | Друзья, хочу поделиться с вами радостной новостью.
В прошлом весил около 52 килограммов, на протяжении нескольких лет (с 14 до 18-19).
Ныне взвешивание на механических весах показало 55,5 килограмма, около того. Это при 2-хмесячном воздержании и регулярных занятиях спортом (отжимания, подтягивания, гири, упражнения и т.п.)
Ещё раз делаем вывод, как останавливает человека в развитии (физическом и не только) регулярное передёргивание, и как кардинально его меняет здоровое воздержание. Считаю данный пример весьма показательным.
Спасибо за внимание.
Сообщение отредактировал LightOfFate - 16.5.2012, 20:24 |
| | |
Группа:
Сообщений: 101
Регистрация: 11.6.2011
Пользователь №: 7030 Последний визит:
Сегодня, 18:03
Максимальный срок без онанизма:В счётчике
Репутация: 32 | Итак, подошёл к концу первый день моей "новой жизни".
Первый опыт провален чуть меньше, чем полностью.
Сегодня пар в универе не было. За весь день что сделал:
1) утренние попытки заняться учебой (прерваны необъяснимым рвением залезть в инет);
2) попытки заняться учебой в полуденное время (прерваны тем же);
3) почитал лекции по дискретке (прервано сном на начальной стадии);
4) продолжил чтение лекций и даже закончил;
5) занимался спортом ( на это меня пока прёт);
Таким образом, первый "блин" получился комом.
Редкие попытки заняться учебой и поглощенное бездонной черной дырой безделья остальное время.
Будем исправляться.
Сообщение отредактировал LightOfFate - 16.5.2012, 22:48 |
| | |
Группа:
Сообщений: 101
Регистрация: 11.6.2011
Пользователь №: 7030 Последний визит:
Сегодня, 18:03
Максимальный срок без онанизма:В счётчике
Репутация: 32 | Вчера был день так себе, эз южал. Вечер провёл зависнув в инете. Тоже своего рода болезнь... надо избавляться от неё.
Сегодня день прошёл более-менее разнообразно: пары с утра, потом подготовка к к.р. дома, потом сама к.р., и с приятелем погуляли вечером. В перерывах между этим занимался на турниках и брусьях. Поводов для "тренировки" силы воли не было... но чувствую - остался бы вечером дома, не нашёл бы сил сделать что-нибудь полезное. Пролежал бы с наушниками в ушах или тупо сидя в инете, но никак не читая лекции или делая д.з. А вот это уже печально.
Сообщение отредактировал LightOfFate - 18.5.2012, 22:42 |
| | |
Группа:
Сообщений: 101
Регистрация: 11.6.2011
Пользователь №: 7030 Последний визит:
Сегодня, 18:03
Максимальный срок без онанизма:В счётчике
Репутация: 32 | Очередной день прожит впустую. Ненавижу себя. |
| | |
Группа:
Сообщений: 101
Регистрация: 11.6.2011
Пользователь №: 7030 Последний визит:
Сегодня, 18:03
Максимальный срок без онанизма:В счётчике
Репутация: 32 | Вчера был на службе в церкви, впервые за месяц. Намереваюсь теперь ходить каждую неделю. При этом опять-таки день провёл бездарно. Только немного поделал дискретку, остальное время либо сидел за компом, либо за планшетом (ходя разницы особой между ними нет).
Теперь считаю необходимым перейти на на новый уровень борьбы с ленью.
Буду здесь планировать своё время, по прошествии которого буду отписываться о результатах.
Итак, план на сегодняшний вечер:
1) С этого момента и до 7-7:30 сделать д/з и разобраться с теорией по дискр. математике;
2) Сделать как минимум 4 статьи в формате html по проекту на delphi в оставшееся время (до 10:30);
3) Отписаться здесь о проделанной работе;
Разрешаю себе отлучаться от работы только с целью отправления естественных потребностей; запрещаю себе лезть в инет без надобности.
Время пошло.
|
| | |
Группа:
Сообщений: 101
Регистрация: 11.6.2011
Пользователь №: 7030 Последний визит:
Сегодня, 18:03
Максимальный срок без онанизма:В счётчике
Репутация: 32 | Аааааа... я ничего не успел!
Были причины, чтобы делать перерывы, к тому же составление этих html-статей не такая уж простая работа...
Итак, по дискретке подготовился по мере сил, по проекту тоже приступил к работе, хоть и мало что успел.
По крайней мере, вечер провёл с пользой. |
| | |
Группа: Участники
Сообщений: 101
Регистрация: 11.6.2011
Пользователь №: 7030 Последний визит:
Сегодня, 18:03
Максимальный срок без онанизма:В счётчике
Репутация: 32 | За последние три дня ничего примечательного не произошло.
Рекордов в плане волевых усилий так и не наблюдается, но при этом есть только слабые попытки их проявления.
Впреди 3 дня отдыха. Как я их проведу? с пользой или нет? Необходимо провести с пользой.
Приболел немного, кашель мучает уже несколько дней. Должен за предстоящие выходные вылечиться.
Стал замечать у себя очень нехорошие явления: эро-фантазии и прочие виды заинтересованности сами знаете чем. Возникают слабые, но очень нехорошие желания вернуться к тому, что сломало мне жизнь. Фундамент психического воздержания начинает пошатываться. Это плохо. Надо контролировать себя.
В общем-то причину этих явлений особо искать не приходится. Моя жизнь проста и безынтересна. В ней кроме учёбы и интернета ничего нет. Есть спорт, который я забросил из-за болезни (надо поскорее вылечиться и вернуться к занятиям). Собственно и всё.
Есть польза от воздержания? Собственно я её практически не вижу. Туплю как и раньше, спать хочу уже в обед при том что спал ночью 8-9 часов - всё так же, как и было.
Сложно человеку увидеть положительные тенденции от воздержания, когда кроме формального отсутствия дрочки никаких иных изменений в жизни нет. Это ещё раз подтверждает теорию о том, что не онанист становится неудачником, а неудачник онанистом. И это замкнутый круг, опускающий человека всё ниже и ниже.
Моя степень социализации очень низка, ибо кроме компа в жизни ничем не интересовался. НИЧЕМ. Были попытки заняться гитарой - бросал, едва начав. Года 3 назад даже намеревался пойти в качалку - также не нашло должного продолжения, отчасти из-за проблем со здоровьем, которые я накопил.
Иногда возникает мысль - а в каком случае у меня может возникнуть желание работать над собой? И ответ возникает очевидный - только если у меня появится девушка. Но сейчас для меня это представляется диким. Да, у меня есть два опыта (неудачных, глупых и нелепых) попыток построения отношений. Всё что это было - ужасно глупо. Но это было 2-3 года назад.
А сейчас я даже не могу представить такого, что я подхожу к девушке-ровеснице или которая чуть младше и знакомлюсь. В свои 19 лет я выгляжу на 14. "Шёл бы ты отсюда, петушок!". Какие знакомства? Какие отношения? Чтобы иметь шансы построить отношения, нужно иметь жизненные приоритеты, взгляд на жизнь, ценности, нравственные качества, признаки работы над собой, интересы.
Все взрослые люди, с которыми мне приходилось иметь дело, смотрели не меня недоуменными глазами, узнав сколько мне лет. А те, кто не узнавали мой возраст, воспринимали меня как 7-классника. Ровесники также смотрят на меня с недоумением (сверху вниз). Ходил в школу - было то же самое, только сверху вниз смотрели на меня представители школоты, которые на 3-4 года младше меня. Все выросли, а я не вырос. Я остался таким, каким был в 7-м классе. Я слил свои рост, вес, взрослое возмужалое выражение лица, мужскую комплекцию, силу воли, здоровье, ценности, интересы, саму всю жизнь - всё слил в унитаз.
Патологических или врождённых болезней у меня вроде нет (вроде гипофазного нанизма). Думаю, гадать о причине не приходится. Будь моя воля, - родился бы заново. Прожил бы 20 лет по-другому, со смыслом.
Онанизм сломал мне жизнь. Хрусть - и пополам, на самом деле. И при этом у меня возникает желание вернуться к этому. Поистине - человек - самое нелогичное существо на Земле.
В числе ближайших целей у меня стоит перестать выглядеть ущербным. Спорт, спорт и ещё раз спорт. Больше бывать на свежем воздухе, убрать бледность лица. Поменьше сидеть за компом. Осознать своё бедственное положение и начать что-то делать. О противоположном поле перестать думать ВООБЩЕ. Иначе можно впасть в уныние, а это такая же опасная трясина, как и онанизм.
Тому, что из себя я представляю, ещё всю жизнь прожить придётся, с тем что есть. Как я проживу - в первую очередь от меня же и зависит. Нужно начать набираться жизненного опыта, которого у меня также на уровне школьника среднего звена (если не меньше). Больше быть среди людей (хоть это меня и напрягает) - начать социализацию.
Сделать хоть что-то.
Сообщение отредактировал LightOfFate - 25.5.2012, 14:34 |
| |  Сегодня, 13:17 |
Группа:
Сообщений: 101
Регистрация: 11.6.2011
Пользователь №: 7030 Последний визит:
Сегодня, 18:03
Максимальный срок без онанизма:В счётчике
Репутация: 32 | В целом три дня потеряны впустую.
Сегодня была защита курсовой - насколько я понял, получил пять.
На этом всё. |
| | Сегодня, 17:50 |
Группа:
Сообщений: 101
Регистрация: 11.6.2011
Пользователь №: 7030 Последний визит:
Сегодня, 18:03
Максимальный срок без онанизма:В счётчике
Репутация: 32 | Срыв. По всем фронтам и причём вполне осознанный.
Никакие клятвы, обещания и громкие слова не помогут в борьбе. Эта гадость подступила по-серьёзному только сегодня, спустя 2 месяца 16 дней воздержания. И я, конечно же, не выдержал.
И, странная вещь: никаких угрызений совести. Как будто так и должно было быть.
Тот кто не может заставить себя взять в руки тетрадь с лекциями, чтобы к зачёту подготовиться, неужели может при помощи "клятвы" мгновенно бросить о.?...
Сорвался по банальной, пицот раз пройденной причине...
НЕЛЬЗЯ смотреть видео на ютубе развлекательного характера. ВООБЩЕ. НИКАКИЕ. Потому что там всё так или иначе сводится к теме секса.
НЕЛЬЗЯ читать что-либо, связанное с проном и т.п. вещами. Там как правило всё преподносится с иронично-снисходительной позиции, что мгновенно убивает бдительность. Эту бдительность я убивал в себе последнюю неделю.
НЕЛЬЗЯ сутками сидеть за компьютером. Это мгновенно расслабляет и делает человека пассивным, способным только лишь тянуться рукой к известному органу.
Два звонка мне уже прозвенело: две поллюции подряд.
В итоге сегодня меня потянуло смотреть известный контент, а я особо и не сопротивлялся, смотрел-смотрел.... Да и потом плюнул на всё и сорвался.
Печалька.
Следующая цель - продержаться всё лето. Будем надеяться на лучшее. |
2 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)  | | Сейчас: 29.5.2012, 18:22 |
 | |
Комментариев нет:
Отправить комментарий