| Персональные записи. Apr 27th 2012, 03:33 | | |
Идущий Группа:
Сообщений: 24
Регистрация: 11.4.2012
Пользователь №: 10803
Последний визит:
Сегодня, 6:33
Максимальный срок без онанизма:месяц
Без онанизма:
19 дней
Репутация: 1 | ]]>http://antio.ru/index.php?showtopic=27776]]> -начало. Сегодня, 13.04.2012 пятый день без порока. Сегодня мысли возникали чаще, однако я их блокировал. Наблюдаю улучшение умственной работы, памяти, бодрости. Сложное впереди. |
| | |
Идущий Группа:
Сообщений: 24
Регистрация: 11.4.2012
Пользователь №: 10803
Последний визит:
Сегодня, 6:33
Максимальный срок без онанизма:месяц
Без онанизма:
19 дней
Репутация: 1 | Итак, еще один день.Как ни странно, до сих пор ломки не было.Вывод-сложное впереди.Хотя срок 6 дней- достаточно большой, преодолевал его пару раз всего, да и то не до о. было. Делаю уже по 45 приседаний- давно не преодолевал этот порог.С отжимаемыми пока туго, всего лишь 12 раз, но ничего, скоро руки перестанут болеть и возьмусь за это. |
| | | Идущий Группа:
Сообщений: 24
Регистрация: 11.4.2012
Пользователь №: 10803 Последний визит:
Сегодня, 6:33
Максимальный срок без онанизма:месяц Без онанизма:
19 дней Репутация: 1 | Итак, закончилась первая неделя без о.С чем я себя и поздравляю.Также сегодня проходили соревнования по картингу, занял 3еь место(из 10 участников), весьма доволен собой, так как раньше бывало и хуже, я нервничал часто и боялся. Езда стала более агрессивной и неуступчивой. Сил не хватило не то, что на о. , а на то, чтобы выучить биологию даже. |
| | |
Идущий Группа:
Сообщений: 24
Регистрация: 11.4.2012
Пользователь №: 10803
Последний визит:
Сегодня, 6:33
Максимальный срок без онанизма:месяц Без онанизма:
19 дней Репутация: 1 | Формирование плана до конца апреля:
Отсутствие онанизма и порнографии, это даже не обсуждается.
Физическое развитие:
Регулярные физические упражнения, попеременно выполняемые для развития разных групп мышц, а также для отвлечения от фантазий.
К концу месяца я должен:
Более 60 приседаний за заход, более 30 отжиманий, более 60 упражнений для пресса, более 150 поднятий гантелей.
Умственное развитие:
Усиленнее учиться
Возобновить и сделать регулярны чтение книг
Сократить до минимума пользования интернетом и компьютером
Строение личности(2 пути):
Либо становиться общительным( что противоречит тому, что я склонен к интроверсии).
Либо оставаться малообщительным, при этом думать над каждым поступком и больше анализировать. Темперамент должен развиваться в сторону флегматика(сейчас меланхолик). |
| | |
Идущий Группа:
Сообщений: 24
Регистрация: 11.4.2012
Пользователь №: 10803 Последний визит:
Сегодня, 6:33
Максимальный срок без онанизма:месяц
Без онанизма:
19 дней
Репутация: 1 | Девятый день был очень жестоким. Пришел усталый(была годовая кр в течение 2,5 часов + зачет по физике), в перерыве между дз стали возникать предпосылки к фантазиям. Изощренное подсознание пыталось сказать мне:" ты не дрюкал больше недели, вспомни, как приятно было раньше, воздержание бессмысленно", далее насильственно лезли пошлые мысли, еще чуть-чуть и может быть не сдержался. Однако сумел сказать себе НЕТ. Враг не хотел сдаваться и предпринял несколько попыток. Самый сложный день за всю историю воздержания.
Отчет:
Отжимания- 15 раз(очень запыхаюсь).
Приседания(последний раз-в субботу)-45 раз.
Упражнения на пресс(в Пн)-35 раз.
Поднятие гантелей(бицепс)-90 раз.
Поднятие гантелей(трапеция)-30 раз.
Поднятие гантелей( трицепс)-25 раз.
|
| | |
Идущий Группа:
Сообщений: 24
Регистрация: 11.4.2012
Пользователь №: 10803
Последний визит:
Сегодня, 6:33
Максимальный срок без онанизма:месяц
Без онанизма:
19 дней
Репутация: 1 | Жестокая хочуха донимала в течение получаса. Чуть не сорвался. А все из-за того, что поглядел в окно и возбудился на проходящих девушек.
50 приседаний,17 отжиманий. |
| | | Идущий Группа:
Сообщений: 24
Регистрация: 11.4.2012
Пользователь №: 10803 Последний визит:
Сегодня, 6:33
Максимальный срок без онанизма:месяц Без онанизма:
19 дней Репутация: 1 | Завершается 15 ый день.Проблем не было практически. Мелочь, а приятно-звание идущий, столько времени не воздерживался долго, половина рекорда,впереди новые рубежи.Программу по упражнениям выполнить не смогу-приболел чуть-чуть.По субботам в хорошую погоду-футбол.На майские праздники-дача. |
| | |
Идущий Группа:
Сообщений: 24
Регистрация: 11.4.2012
Пользователь №: 10803 Последний визит:
Сегодня, 6:33
Максимальный срок без онанизма:месяц
Без онанизма:
19 дней
Репутация: 1 | 17 дней.Был сегодня один момент,тяжело было.Завтра, к счастью, будет не до этого-в пятницу много зачетов.Выздоровел.Вчера вернулся к упражнениям.20 отжиманий,60 приседаний.
Сообщение отредактировал Xaaja - 25.4.2012, 21:42 |
| |  Сегодня, 6:33 |
Идущий Группа:
Сообщений: 24
Регистрация: 11.4.2012
Пользователь №: 10803 Последний визит:
Сегодня, 6:33
Максимальный срок без онанизма:месяц
Без онанизма:
19 дней
Репутация: 1 | Сегодня ночью я то ли сорвался, то ли была поллюция.Помню нечто : я онанирую на какое-то изображение из книги, а конец этого занятия странный-Раньше при занятии о. жидкость вытекала, теперь был какой-то странный фонтан во все стороны.Я все-таки надеюсь, что это был пошлый сон всего лишь.До ночи я ничем таким не занимался, затем г и заснул почти сразу.А чувствую себя очень гадко. |
2 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)  | | Сейчас: 27.4.2012, 8:55 |
 | |
Комментариев нет:
Отправить комментарий