среда, 28 марта 2012 г.

antio [expanded by feedex.net]: С нового листа!

antio [expanded by feedex.net]
antio
С нового листа!
Mar 28th 2012, 13:31


Упорный Группа:
Сообщений: 94
Регистрация: 16.2.2012
Пользователь №: 10159 Последний визит:
Сегодня, 16:39
Максимальный срок без онанизма:отсчет от 15.02.2012 Без онанизма:
1 месяц, 13 дней Репутация:   27  
Всем привет.Мне 19 лет.Стаж онанизма около трех лет.Первый раз попробовал в 15-16 лет.Понравилось ощущения.Сначала просто дергал.Потом стал на порно клипы,в конце концов дошел и до полноценных порно фильмов.В классе да и в школе был среди своих,тоесть не забитым парнем.Но с девушками не складывалось.В 17 лет в 11 классе получил травму.И после этого вообще потерял веру в себя.Очковал просто подойти познакомиться с девушкой которая мне понравилась. Сначала мастурбировал раз в несколько дней,потом почти каждый день,а временами и по несколько раз в день.Преследовал цель только кончить,словить кайф.в тот же момент подсел на МООРПГ игру,и дротил в игру и в это же время своего друга.Летом 2011 бросил эту онлайн игру.Понял за полтора года игры,что хватит.Стал играть только в шутеры.Но продолжал мастурбировать.В декабре 2011 понял,что и эти игрушки надо бросать.Все как-то отпал интерес играть,переборол я это.Хорошо,что есть брат который меня оторвал от компа и манил на сторону света,а именно знакомству с девушками.До этого я вообще не знакомился,даже не имел понятия,что говорить.При знакомстве вел себя как дурак,временами чувствовал дискомфорт.В январе 2012 я твердо решил ХВАТИТ!!!Надо начинать знакомиться с девушками.И я стал искать девушек вконакте.Знакомился переписывался.Были неудачи.С одной даже славливался раза 3-4.Но не получилось нечего.потом я снова упал на шутеры,рубал неделю наверно.В конце концов я осознал,что мои годы молодости текут мимо меня рекой.И я стал брать себя в руки.Напрочь отказался от игр.Было трудно да.Играл все реже реже.Купил себе сноуборд.Очень был доволен покупкой,когда резал целину получал такой кайф)).В начале февраля мне в руки от брата попала книга Пикап: самоучитель по саблознению. Прочитал стр 90.Стал смотреть разнообразные видео-уроки по пикапу(знакомству на улице). Посмотрел почитал,поверил,что Да я могу!!!.И стал знакомиться с девушками.В интернете,на улице когда ездил на машине.На сайтах знакомств и тд.За 2 недели я набрался столько уверенности,что мог подойти к любой девушке и попробовать завести беседу.Так раз катались по району с братом на машине.Видим стоит машина,в ней сидят 2 девушки.Мы к ним подъежаем,и начинаем знакомиться.Слово заслово.Познакомились.Они оказались правда замужними(IMG:style_emoticons/default/smile.gif) но мы и преследовали цель знакомства. Поже я зарегистрировался на сайте знакомств,написал одной девушке.Все взял номер,созвонился,встретился.На третий день знакомства мы уже целовались.На пятый день она сидела на мне в машине,я её завел,она возбудилась.Но сказал не здесь.Мы договорились сделать это на следующий день у брата на квартире.К этому моменту я так и продолжал мастурбировать раз в день.Тоесть я искал порно ролик включал,и когда как,сразу и не сразу кончал.Я обратил внимание,что во время извержения мой друган мягкий.Я стал беспокоится,из за чего это.Но не относился к этому серьёзно.Черт мою руку дернул.В тот день,когда мы договорились встретиться у брата.Я днем включил ролик и почти сразу кончил.Я был в шоке.Ладно думаю,Все будет хорошо.Все приежаем на квартиру.Целуемся обнимаемся,я её раздел.Но у меня так плохо он вставал.Я немного нерничал.В конце концов он кое как встал,но был ужасно мягким(.Перед сексом я её сразу предупредил,что она будет у меня первой.Она поняла,и проявила большую инициативу в постели.Спустя минут 5-10 я кончил.Она отнеслась к этому нормально.Но я жутко переживал,что мой друг был мягким(.Мы пошли умылись.Спустя минут 20 снова попытались заняться сексом.Но он так же был мягким.Но я уже не кончал.Длилось все примерно минут 10-15.И в конце он вообще ослаб(IMG:style_emoticons/default/sad.gif) .Больше мы не пробовали.

Вот как-то так.Честно не думал,что будет со мной такое (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

Чего я добился за 2012 год :
1. Пропала боязнь,что мне откажут в знакомстве.
2. Перестал бояться подходить к девушкам знакомится.
3. Стал следить за собой,как одеваюсь,во что.Опрятно ли выглядят мои вещи.
4. Появилась опытная вторая половина (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Что сделал на данный момент,что бы оградить себя от порно :
1. Перестал смотреть порно.
2. Перестал мастурбировать.
3. Вышел со всех сайтов,на которые заходил.Такие как: контакт,одноклассники.
4. На данный момент посещаю только 3 сайта.

Последний раз мастурбировал 15.02.2012.

Моя первая запись.Судите сторого!Хочу знать,что вы думаете по этому поводу!Правильно ли я поступаю,или стоит,что-то изменить.Короче жду ваших ответов!!!

Восстанавливающийся Группа:
Сообщений: 179
Регистрация: 12.11.2011
Из: Москва
Пользователь №: 8928
Последний визит:
Сегодня, 16:23
Максимальный срок без онанизма:1 месяц,15 дней

Репутация:   42  
f.0kus Чего я добился за 2012 год :
1. Пропала боязнь,что мне откажут в знакомстве.
2. Перестал бояться подходить к девушкам знакомится.
3. Стал следить за собой,как одеваюсь,во что.Опрятно ли выглядят мои вещи.
4. Появилась опытная вторая половина

Что сделал на данный момент,что бы оградить себя от порно :
1. Перестал смотреть порно.
2. Перестал мастурбировать.
3. Вышел со всех сайтов,на которые заходил.Такие как: контакт,одноклассники.
4. На данный момент посещаю только 3 сайта.



Движешься ты в правильном направлении.

Хороший результат)
Контакт зло (IMG:style_emoticons/default/funny.gif)


Упорный
Группа: Участники
Сообщений: 94
Регистрация: 16.2.2012
Пользователь №: 10159
Последний визит:
Сегодня, 16:39
Максимальный срок без онанизма:отсчет от 15.02.2012
Без онанизма:
1 месяц, 13 дней


Репутация:   27  


И так!Прошло 2 дня с момента последней мастурбации.Скажу чучуть охота.Но всю охоту отбивает мысли,о том,что мой друган потом вообще не встанет.Или я просто не смогу удовлетворить свою девушку,да и сам себя тоже.

Планы на эту и ту неделю:

1. Собраться с мыслями и смелостью,поговорить с родителями.Т.к. как они поймут мою проблему.
2. Рассказать все своей девушке.
3. Сходить на приём к урологу.

Пр мимо планов.Я стал уделять мало времени пк.Но скажу очень тянет.Я захожу в комнату,что бы сесть за пк.И понимаю НЕТ!!!НЕ НАДО ЭТОГО ДЕЛАТЬ!!!Я разворачиваюсь и занимаюсь другими делами,либо просто иду в другую комнату.На данный момент посещаю только 2 сайта.

В сети steam у меня есть пару групп.Численностью за 3.000чел.Решил сегодня создать там темы о проблемы с онанизмом.Оставить ссылки на этот сайт.Чтобы парни зашли и прочли все это.Очень жалко,что меня ни кто не рассказывал о вреде онанизма.А там я думаю,если хотя бы достучусь до нескольких парней.И они это поймут.Уже совершу благое дело.И когда нибудь они поблагодарят меня за это.


Вечером отпишу,и оставлю ссылки на мою тему в моих группах.Думаю найдутся люди,которые признаются в этом.Я признался сам себе и вам.


Соберитесь!Верьте в себя и свои силы!!!

Сообщение отредактировал f.0kus - 17.2.2012, 12:03


Сильный
Группа: Участники
Сообщений: 120
Регистрация: 14.1.2012
Пользователь №: 9702
Последний визит:
Сегодня, 12:06
Максимальный срок без онанизма:2 месяца и 8 дней


Репутация:   22  


Цитата(f.0kus @ 17.2.2012, 11:09) *
И так!Прошло 2 дня с момента последней мастурбации.Скажу чучуть охота.Но всю охоту отбивает мысли,о том,что мой друган потом вообще не встанет.Или я просто не смогу удовлетворить свою девушку,да и сам себя тоже.

Планы на эту и ту неделю:

1. Собраться с мыслями и смелостью,поговорить с родителями.Т.к. как они поймут мою проблемы.
2. Рассказать все своей девушке.
3. Сходить на приём к урологу.

Пр мимо планов.Я стал уделять мало времени пк.Но скажу очень тянет.Я захожу в комнату,что бы сесть за пк.И понимаю НЕТ!!!НЕ НАДО ЭТОГО ДЕЛАТЬ!!!Я разворачиваюсь и занимаюсь другими делами,либо просто иду в другую комнату.На данный момент посещаю только 2 сайта.

В сети steam у меня есть пару групп.Численностью за 3.000чел.Решил сегодня создать там темы о проблемы с онанизмом.Оставить ссылки на этот сайт.Чтобы парни зашли и прочли все это.Очень жалко,что меня ни кто не рассказывал о вреде онанизма.А там я думаю,если хотя бы достучусь до нескольких парней.И они это поймут.Уже совершу благое дело.И когда нибудь они поблагодарят меня за это.


Вечером отпишу,и оставлю ссылки на мою тему в моих группах.Думаю найдутся люди,которые признаются в этом.Я признался сам себе и вам.


Соберитесь!Верьте в себя и свои силы!!!

Молодец!Ты видно очень решительный и смелый,что не боишься рассказать своим родителям и девушке.Вот боюсь,думаю мама не правильно поймет.Думаю девушка тебя тоже поймет,если все конкретно и правильно объяснишь.И правильно делаешь,что дал ссылку на этот сайт другим,может быть другие одумаются и начнут новую жизнь благодаря тебе.Все будет отлично,вперед в путь,где ты счастлив!!!


Упорный
Группа: Участники
Сообщений: 94
Регистрация: 16.2.2012
Пользователь №: 10159
Последний визит:
Сегодня, 16:39
Максимальный срок без онанизма:отсчет от 15.02.2012
Без онанизма:
1 месяц, 13 дней


Репутация:   27  


И так!4 дня воздержания от : порно,мастурбации,игр,социальных сетей.Все так и посещаю только 2 сайта!Пк стал уделять в раза 3-4 меньше времени.

Планы еще не выполнил!Но обязательно поговорю с родителями и девушкой.
К урологу пока не пойду.Сказали подождать месяц,если все не нормализуется то схожу на прием.
Вчера со своей девушкой ездил на квартиру.Занимались 2 раза сексом.Оба раза кончил.Первый раз как-то быстро.Но дольше чем,когда я вообще занимался первый раз.Второй длился в раза 2 дольше.Даже вспотели.

Вопрос заключается в твердости члена.Раньше до мастурбации он был твердым.Сейчас мягкий(вот это проблема для меня,я по этому поводу переживаю).Но для входа хватает,в любой позе.

Ну а так,к мастурбации,порно,играм,соц сетям вообще не тянет.



Упорный
Группа: Участники
Сообщений: 94
Регистрация: 16.2.2012
Пользователь №: 10159
Последний визит:
Сегодня, 16:39
Максимальный срок без онанизма:отсчет от 15.02.2012
Без онанизма:
1 месяц, 13 дней


Репутация:   27  


Седьмой день воздержания.

Планы не выполнил.ПО причинам

1. Поругался с родителями.
2. Расстался с девушкой.
3. Держусь месяц.Там будет видно,идти или нет.
4. Вернулся в соц сети.Чтоб как-то отбить мысли от разлуки,стал по немногу знакомиться.


И так какие ощущения?
1. Были мысли о мастурбации под вечер.Сдержался.
2. Заметил,что бросив онанировать член набирает нормальную форму в штанах.Тоесть если раньше он был скукожанный,морщинестый,маленький.То теперь он чувствует себя в штанах совсем нормально (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
3. До жути хочу секса,даже не просто словить кайф кончить.А сам процесс.

Сообщение отредактировал f.0kus - 22.2.2012, 14:20


Упорный
Группа: Участники
Сообщений: 302
Регистрация: 15.6.2011
Пользователь №: 7080
Последний визит:
25.2.2012, 12:36
Без онанизма:
1 месяц, 5 дней


Репутация:   56  


Цитата(f.0kus @ 22.2.2012, 15:19) *
Седьмой день воздержания.

Планы не выполнил.ПО причинам

1. Поругался с родителями.
2. Расстался с девушкой.
3. Держусь месяц.Там будет видно,идти или нет.
4. Вернулся в соц сети.Чтоб как-то отбить мысли от разлуки,стал по немногу знакомиться.


1. Родители - очень деликатная тема, они ведь иногда тоже бывают не правы, но ругаться с ними не стоит. Нужно стараться быть предельно вежливым в общении с ними, всегда их выслушивать до конца.
2. Значит ты был игрушкой в её руках, очень жаль...
3. Упорства в борьбе!
4. По моему мнению, соц сети - место, где люди просто ищут острых ощущений типа одноразового секса и т.п., а не по-настоящему хороших знакомств, хотя конечно и не всегда так. Хотя там особо и нет порнухи, но сорваться можно. Поэтому лучше бежать от соблазна.

Цитата(f.0kus @ 22.2.2012, 15:19) *
И так какие ощущения?
1. Были мысли о мастурбации под вечер.Сдержался.
2. Заметил,что бросив онанировать член набирает нормальную форму в штанах.Тоесть если раньше он был скукожанный,морщинестый,маленький.То теперь он чувствует себя в штанах совсем нормально (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
3. До жути хочу секса,даже не просто словить кайф кончить.А сам процесс.


3. Страсть надо бороть... Также как и дрочку. Психологическая зависимость от секса тоже вещь не очень нормальная.


Упорный
Группа: Участники
Сообщений: 60
Регистрация: 14.2.2012
Пользователь №: 10137
Последний визит:
13.3.2012, 14:04
Без онанизма:
1 месяц, 13 дней


Репутация:   15  


Как дела? (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Как там наше пари?


Упорный
Группа: Участники
Сообщений: 94
Регистрация: 16.2.2012
Пользователь №: 10159
Последний визит:
Сегодня, 16:39
Максимальный срок без онанизма:отсчет от 15.02.2012
Без онанизма:
1 месяц, 13 дней


Репутация:   27  


3. Страсть надо бороть... Также как и дрочку. Психологическая зависимость от секса тоже вещь не очень нормальная.


Я не говорю,что готов заняться с первой встречной.А просто охота секса со своей девушкой.Я не буду ради этого снимать шлюх.Секс будет только со своей девушкой,с которой буду встречаться.

Как дела? (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Как там наше пари?

Привет (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) все в силе (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)


Упорный
Группа: Участники
Сообщений: 94
Регистрация: 16.2.2012
Пользователь №: 10159
Последний визит:
Сегодня, 16:39
Максимальный срок без онанизма:отсчет от 15.02.2012
Без онанизма:
1 месяц, 13 дней


Репутация:   27  


И так пролетело 11 дней.Подрочить мысли проскакивали.Но до дела не доходило.С девушкой так и не померился.Вроде все забыл её,сегодня снова только о ней и думал.Думаю пройдет.
Стал отжиматься по тихой.с понедельника планирую упасть на схемы отжимания и подтягивания.начинаю записывать все дела на следующий день в блокнот.когда утром просыпаюсь не включаю комп.максимум в обед на минут 10-20. хочу так же начать выключать комп после 10 вечера.тоесть все 10 вечер комп офф до завтра.

Сегодня первый раз в жизни сидел за рулем Белаза.сделал несколько ходок по разрезу.Доволен)

Дрочить вообще не хочу.Охота серьёзных отношений с серьёзной девушкой.не как вышло до этого,10 дней и разбежались. ну вот пока так (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Еще написал такую тему:

Однажды я сидел вечером разговаривал с отцом.И он мне сказал такую фразу: Мать воспитывает в ребенке любовь.Отец ненависть.Я подумал тогда,что за бред!?.

Спустя 3 года я сказал отцу спасибо за эту фразу.Именно ненависть и чувство мести.Заставляет меня идти дальше,добиваться лучшего.


Идущий
Группа: Участники
Сообщений: 269
Регистрация: 17.12.2008
Из: CZ
Пользователь №: 437
Последний визит:
Сегодня, 3:09
Максимальный срок без онанизма:1 месяц 28 дней
Без онанизма:
15 дней


Репутация:   25  


Удачи фокус! Главное помни, что на таком сроке чувствуешь уже себя хорошо и кажется что если разок сольёшь, то ничего страшного не произойдёт. ЭТО БОЛЬШОЙ САМООБМАН! Говорю из личного опыта, поэтому будь на чеку, а главное не смотри порно - это прямая дорога к сливу.
Помни что отказ от о. даёт тебе энергию и уверенность в себе, всё остальное зависит только от тебя!


Упорный
Группа: Участники
Сообщений: 94
Регистрация: 16.2.2012
Пользователь №: 10159
Последний визит:
Сегодня, 16:39
Максимальный срок без онанизма:отсчет от 15.02.2012
Без онанизма:
1 месяц, 13 дней


Репутация:   27  


И так!16 дней воздержания.дрочить мысли бывают.но до дела вообще не доходят.быстро гасятся!
В игры не играю,но сижу в вк.вчера удалил свой профиль с контакта и одноклассников!порно и весь бред не смотрю,и не тянет!

Решил мало,что воздержаться от мастурбации но и от Пк тоже!хочу для начало попробовать продержаться неделю не включая пк.Думаю ломка будет куда хлеще чем от дрочева (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
С понедельника стал отжиматься по схеме отжиманий)уже пятый день сегодня!
Буду записывать каждый день в блокнот,что сделал за весь день,как он прошел!

+ по мимо пк,воздержусь от телевизора!хз,что буду делать вечером,но телек смотреть не буду!



Делайте ставки (IMG:style_emoticons/default/lol.gif) думаю увидимся только через неделю!!!

ps. сейчас досматриваю фильмец и офф))


Упорный
Группа: Участники
Сообщений: 94
Регистрация: 16.2.2012
Пользователь №: 10159
Последний визит:
Сегодня, 16:39
Максимальный срок без онанизма:отсчет от 15.02.2012
Без онанизма:
1 месяц, 13 дней


Репутация:   27  


в жопу!сутки без пк продержался! буду по тихому от пк отдаляться.для начала включать его только после 8 вечера!


Упорный
Группа: Участники
Сообщений: 94
Регистрация: 16.2.2012
Пользователь №: 10159
Последний визит:
Сегодня, 16:39
Максимальный срок без онанизма:отсчет от 15.02.2012
Без онанизма:
1 месяц, 13 дней


Репутация:   27  


26 дней воздержания.проходят нормально.порно не смотрел,не дрочил.были мысли но быстро тухли.девушку так и не нашел.в поиске.уже почти как 3 недели без неё.вот как-то так!






Советую прочесть :

Мир без жалоб. Измени свою жизнь за 21 день.

Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!

Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!

Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.

Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?

Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.

Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.

В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.

Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.

А вы решитесь на такой эксперимент?
сообщение Сегодня, 10:50


Упорный
Группа: Участники
Сообщений: 94
Регистрация: 16.2.2012
Пользователь №: 10159
Последний визит:
Сегодня, 16:39
Максимальный срок без онанизма:отсчет от 15.02.2012
Без онанизма:
1 месяц, 13 дней


Репутация:   27  


Месяц и 13дней.Так и не дрочил ни разу,порнуху тоже не смотрел вообще.Девушку не нашел.в игры не играю.бывает залипаю в вк.к чему пишу то?вчера под вечер были небольшие боли в яйцах.сейчас снова начались уже второй раз.не сказать,что прям уж больно.но яйцам как то неспокойно.думаю к вечеру пройдет.стал по немного бегать.в среднем по 1км.
сообщение Сегодня, 13:13


Восстанавливающийся
Группа: Участники
Сообщений: 294
Регистрация: 23.8.2011
Пользователь №: 7879
Последний визит:
Сегодня, 16:31
Максимальный срок без онанизма:1 месяц, 10 дней
Без онанизма:
3 дня


Репутация:   22  


В правильном направлении идёшь, молодец!
В 17 лет в 11 классе получил травму.И после этого вообще потерял веру в себя

Что за травма, из-за чего ты потерял веру в себя?

Сообщение отредактировал Dominic - Сегодня, 13:14
сообщение Сегодня, 13:39


Упорный
Группа: Участники
Сообщений: 94
Регистрация: 16.2.2012
Пользователь №: 10159
Последний визит:
Сегодня, 16:39
Максимальный срок без онанизма:отсчет от 15.02.2012
Без онанизма:
1 месяц, 13 дней


Репутация:   27  


В правильном направлении идёшь, молодец!
В 17 лет в 11 классе получил травму.И после этого вообще потерял веру в себя

Что за травма, из-за чего ты потерял веру в себя?

Спасибо (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Короче отпил большого пальца на левой руке.был небольшой комплекс по этому поводу.да и сейчас небольшой остался.но уже не такой какой был раньше)
сообщение Сегодня, 14:10


Боец
Группа: Участники
Сообщений: 255
Регистрация: 29.9.2011
Из: Калининград
Пользователь №: 8324
Последний визит:
Сегодня, 14:31
Без онанизма:
6 месяцев, 10 дней


Репутация:   59  


Цитата(f.0kus @ 28.3.2012, 13:39) *
В правильном направлении идёшь, молодец!
В 17 лет в 11 классе получил травму.И после этого вообще потерял веру в себя

Что за травма, из-за чего ты потерял веру в себя?

Спасибо (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Короче отпил большого пальца на левой руке.был небольшой комплекс по этому поводу.да и сейчас небольшой остался.но уже не такой какой был раньше)

Палец-то на месте сейчас?
сообщение Сегодня, 16:31


Упорный
Группа: Участники
Сообщений: 94
Регистрация: 16.2.2012
Пользователь №: 10159
Последний визит:
Сегодня, 16:39
Максимальный срок без онанизма:отсчет от 15.02.2012
Без онанизма:
1 месяц, 13 дней


Репутация:   27  


Цитата(Le Garci @ 28.3.2012, 15:10) *
Палец-то на месте сейчас?



нет.прочитай мою историю.там я описал как попал в больницу,и как повел себя хирург.
чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей:
RSS Сейчас: 28.3.2012, 16:44

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions

Комментариев нет:

Отправить комментарий