| Я РАЗ И НАВСЕГДА БРОСАЮ ОНАНИЗМ! Mar 24th 2012, 15:27 | Я РАЗ И НАВСЕГДА БРОСАЮ ОНАНИЗМ!, Создай сам свою реальность. | |
| | | Восстанавливающийся Группа:
Сообщений: 18
Регистрация: 28.12.2011
Из: Земля
Пользователь №: 9467
Последний визит:
Сегодня, 18:24
Без онанизма:
1 день
Репутация: 1 | Всем Привет.
Пишу после очередного срыва из многих случившихся за последнее время. Просто так всё-таки не получилось. Те 23 дня которые я продержался, это был самый большой срок без онанизма, но того позитива, моря энергии и прочих приятностей я не получил, в отличие от предыдущих, более малых сроков воздержания. Собственно я знаю почему, всё бухло, курево, беспорядочное питание и отсутствие какого-либо режима! Нет, эти вещи и нормальное, я бы сказал, полезное воздержание не совместимы никак. Конечно, это может быть неверным для всех, но для меня это так на все 100%. Мне нужен комплексный подход. Я долго не хотел ничего предпринимать в этом направлении, думал, что и так пойдёт, «сымпровизирую» или что-то типа того . Но, практика показала обратное. Может стоило всё-таки громко сказать «Я РАЗ И НАВСЕГДА БРОСАЮ ОНАНИЗМ»? Я никогда и не пробовал… Стоит попробовать! Пнуть себя самого под зад так сказать, «ДАВАЙ СОБЕРИСЬ МУЖИК, ТЫ ЕЩЁ МОЛОДОЙ, У ТЕБЯ ЕЩЁ ЕСТЬ ВРЕМЯ НАВЕРСТАТЬ УПУЩЕННОЕ, У ТЕБЯ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТИ, У ТЕБЯ ЕСТЬ ЗНАНИЯ, ДАВАЙ ВПЕРЁД, ПОРА ИСПОЛЬЗОВАТЬ СВОИ ВОЗМОЖНОСТИ, ИСПОЛЬЗОВАТЬ!!!»
Я РАЗ И НАВСЕГДА БРОСАЮ ОНАНИЗМ!
Всё, никаких безумных подсчётов дней, никаких блять бесконечных раздумий и ожиданий «Ну когда-же, когда-же появються все штуки позитивные от воздержания» Бля чувак, воздержание даёт тебе багаж энергии, а не создаёт за тебя твою жизнь, творчество, характер и так далее! Воздержание не идет с утра делать зарядку, воздержание не убираеться у тебя в комнате, воздержание не накачает тебе мышцы – НО ВОЗДЕРЖАНИЕ ДАЁТ ТЕБЕ ЭНЕРГИЮ ДЛЯ ВСЕГО ЭТОГО И ЭТО СПРАВЕДЛИВО, ПОТОМУЧТО ПОД ЛЕЖАЧИЙ КАМЕНЬ ВОДА НЕ ТЕЧЁТ.
Я РАЗ И НАВСЕГДА БРОСАЮ ОНАНИЗМ!
Ребят, мне неудобно просить, я вообще не особо активный участник форума, но если честно, мне пиздец не хватает просто тупо поддержки со стороны. Поэтому я буду очень благодарен если кто добрым словом или советом поможет или хотябы напишет пару слов каких.
Я РАЗ И НАВСЕГДА БРОСАЮ ОНАНИЗМ!
|
| | |
Восстанавливающийся
Группа: Участники
Сообщений: 18
Регистрация: 28.12.2011
Из: Земля
Пользователь №: 9467
Последний визит:
Сегодня, 18:24
Без онанизма:
1 день
Репутация:  1 
| Начну свою программу "реабилитации".
Первое и самое важное, как я лично считаю, это режим, питание и физкультура.
Подъём - 8.00 утра.
Вполне приемлемое и для будней и выходных дней время.
Каждый день, с утра выполнять комплекс упражнений. На данный момент я накидаю что-то примерно такое.
50 приседаний
20 отжиманий на кулаках
10 подтягиваний
10 Разводов гантелей в стороны
20 ударов с гантелями в руках
+ Небольшой комплекс растяжки и изометрической нагрузки.
Если почувствую что могу больше, буду делать больше.
Питание - исключить всё мучное (особенно выпечка из муки высшего сорта - яд чистейшей воды), все искусственные и синтетические продукты, газировки, мясо, жаренное на масле, соль (я её заменяю)
Утро обычно я начинаю с свежевыжатого сока, вот терь и буду тогда выпивать 0.5-0.8 л яблочного свежевыжатого сока, благо комбайн имееться. Кстати свежевыжатые соки бодрят не хуже кофия и чая и без последствий.
И конечно-же я буду писать о своих успехах, регулярно, каждый день, ДИСЦИПЛИНА ЁБА! |
| | |
Группа: Участники
Сообщений: 72
Регистрация: 8.3.2012
Пользователь №: 10433
Последний визит:
Сегодня, 16:37
Без онанизма:
15 дней
Репутация: 5
| По себе знаю, тоже пытался вводить сразу же большое количество правил, упражнений, диет и прочее. Так вот, через неделю мне это уже все надоедало из-за большой нагрузки и стольких количеств всего. Поэтому попробуй постепенно, не стоит жестко с самого начала нагружать себя, ибо из этого ничего хорошего не выйдет (кроме случаев, если ты очень серьезно замотивирован, а раз ты уже срывался, значит мотивации не оч. много ). Постепенно прибавляй все новые пункты , упражнения, количество и т.д. Успехов тебе (IMG: style_emoticons/default/smile.gif) |
| |  Вчера, 19:55 |
Сильный
Группа: Участники
Сообщений: 207
Регистрация: 27.12.2011
Пользователь №: 9463
Последний визит:
Сегодня, 12:10
Без онанизма:
2 месяца, 28 дней
Репутация: 53
| Красава, молодец, что расписал ключевые успеха подробно при воздержании. Главное, это на это не забивать и продолжать борьбу тогда, когда уже все скопытились. Давай борись с о. для того, чтобы навсегда искоренить его из твоей жизни, для построения счастья. Ты справишься, ты сам знаешь это, вопрос лишь только в твоём выборе. Удачи тебе и успехов в счастливой жизни без о.! (IMG: style_emoticons/default/smile.gif) |
| | Сегодня, 18:27 |
Восстанавливающийся
Группа: Участники
Сообщений: 18
Регистрация: 28.12.2011
Из: Земля
Пользователь №: 9467
Последний визит:
Сегодня, 18:24
Без онанизма:
1 день
Репутация: 1
| Всем спасибо за поддержку. Плохие новости - начал громкими словами - закончил двумя срывами... Но упражнения сука все равно сделал. Ладно, похуй, лучше не буду грузиться особо... Лучше сделаю так, буду отписываться об успехах каждые 3-4 дня, что-бы излишне не думать о самом воздержании, хочу вообще из головы убрать "воздержание", хочу просто взять и жить тау, как-будто я уже бросил онанизм окончательно и всё, забыть о том, что было до и сконцентрироваться на сейчас и то что будет дальше, а дальше будет все заебца! Эххх, ну поехал я че |
 | |
Комментариев нет:
Отправить комментарий