| Until the end. Jun 7th 2012, 21:55 | | |
Группа:
Сообщений: 47
Регистрация: 18.7.2011 Из: Сибирь
Пользователь №: 7447 Последний визит:
Сегодня, 0:55
Максимальный срок без онанизма:чуть больше 3 недель
Репутация: 11 | |
| | |
Моя воля - сталь. Иначе никак. Группа: Ведущие
Сообщений: 1356
Регистрация: 21.3.2011
Пользователь №: 6266 Последний визит:
Вчера, 20:27
Максимальный срок без онанизма:1 месяц 12 дней Без онанизма:
3 месяца, 17 дней Репутация: 140 | |
| | |
Группа:
Сообщений: 47
Регистрация: 18.7.2011 Из: Сибирь
Пользователь №: 7447 Последний визит:
Сегодня, 0:55
Максимальный срок без онанизма:чуть больше 3 недель
Репутация: 11 | Спасибо! Итак самое сложное - начать - уже пройдено, идем дальше. К слову, следует отметить, что впервые решился вести интернет-дневник - предыдущие дневники были бумажные и благополучно сжигались по мере исчерпания пустых страниц. Но рукописи не горят! Все, что единожды было выложено в Интернет, там и остается. В этом есть своя прелесть. Дневник сей буду вести преимущественно для самоконтроля, самоанализа и прочей далеко не всегда приятной для чтения мути. Но если его кто-нибудь будет читать и комментировать - я буду отнюдь не против)) Коротко на текущий момент: особь мужского пола, 21 год от роду, "стаж" сами-знаете-чего порядка 7 лет. Еще с детства я любил трогать его, хватался за "друга" от делать нечего. Даже как-то родителям пожаловалась воспитательница детского сада на меня (IMG: style_emoticons/default/crazyfun.gif) Но это было не более чем безделье, просто было некуда деть руки. Вот так. Прошло порядочно времени и, кажется, это был 8 или 9 класс, я от безделья в очередной раз "взялся за штурвал", но на этот особенный раз мне стало интересно, что же будет дальше. Так я узнал, что такое оргазм. Это был мой №1. Позже за ним последуют более 800 подобных грязных делишек.... Задумываться всерьез о том, чтобы бросить это занятие, начал 2 года назад, но никаких серьезных достижений не было. Видимо, не сильно-то и хотелось бросить. Статистика говорит о том, что в году 365 дней, а как минимум 1 раз в 3 дня я срываюсь; выходит, что 121 раз в год делаю лишние движения. Умножаем на 7 и выходит ~850. Но думаю это самый оптимистичный прогноз. У всех деталей есть свой ресурс. Он устал работать, хотите - верьте, хотите - нет. Он заслужил отдых. Долгий. И просит повышения. Иногда стоит проявлять снисхождение. Периоды просветления были недолгие и, как правило, не длились больше двух недель. В основном на отдыхе, где вокруг много людей, где нет pr0nа, где остаться наедине со своей слабостью редко представлялось возможным. Черт побери, это были прекрасные дни! Именно тогда мне хотелось отношений, меня тянуло на девушек очень сильно, но (вставьте любую отмазку). В итоге 4 девушки, от которых я был без ума, теперь с парнями. Выводы соответствующие сделаны. Но сейчас не об этом! Под конец же наступали дни, когда я не мог думать ни о чем, кроме секса. По 5-6 часов фантазий в день - я не мог скрыться от них, не мог сконцентрироваться на чем-то конкретном - это сущий ад. И так несколько дней. Я был вынужден "передернуть затвор", чтобы прийти в себя, вырваться из этого овощного состояния. А дальше... срыв-срыв-срыв. Меня не устраивает текущее положение дел, я должен бороться с этой бессмысленной тратой сил и энергии. Привычка очень сильно укоренилась во мне. Для начала нужно дойти до рубежа в 2 недели, а затем бороться с приступами фантазий. Удачи мне уже пожелали, постараюсь не ударить в грязь лицом. |
| | |
Идущий Группа:
Сообщений: 1593
Регистрация: 17.2.2011
Из: г. Ефремов, Тульская область
Пользователь №: 5870
Последний визит:
Вчера, 23:09
Максимальный срок без онанизма:Важен только текущий день:))
Без онанизма:
17 дней
Репутация: 384 | Zohan удачи тебе(IMG: style_emoticons/default/smile.gif) Посторайся бороться не только с О но и с фантазиями, они являются злейшим врагом. Ну и соблюдение првил "трех нет", надеюсь ты их уже знаешь |
| | |
Группа:
Сообщений: 47
Регистрация: 18.7.2011
Из: Сибирь
Пользователь №: 7447 Последний визит:
Сегодня, 0:55
Максимальный срок без онанизма:чуть больше 3 недель
Репутация: 11 | Zohan удачи тебе(IMG: style_emoticons/default/smile.gif) Посторайся бороться не только с О но и с фантазиями, они являются злейшим врагом. Ну и соблюдение првил "трех нет", надеюсь ты их уже знаешь Спасибо за пожелания и напутствие! Когда только начинал читать форум, крайне скептически относился к подобному своду правил. Мне казалось, что он слишком примитивен и не может быть применен ко всем подряд "пациентам", что моей индивидуальности он явно не подходит. Со временем же, хорошенько покопавшись в себе, пришел к выводу, что чем проще - тем лучше. Например, раньше составлял графики плавного спада О.-активности (допустим начинаем с 4раза/нед., затем 3раза/нед., .....и так до нуля или "уровня профилактики"), но в итоге всё это не работало (возможно, больше по вине срывов, чем плохой методики, да это сейчас и неважно). На данный момент остановился на таком списке ограничений: - Не прикасаться волка; если же все-таки задел рукой - веди отсчет до 3 секунд. Это максимум, что можно себе позволить.
- Не фантазировать. Фантазии - вымышленный, иллюзорный мир. Его не существует в действительности. Разрешено только читать художественную литературу и представлять вымышленные автором декорации, события, диалоги, т.е. творец - не я, я лишь наблюдатель. В крайнем случае должно работать ограничение на длительность собственных фантазий не более 10 минут"
- Полное отсутствие Pr0nа на жестком диске и в голове. Не потакать желаниям скачать ролик, даже из чувства любопытсва.
Первый пункт сам по себе редко приводит к О, разве что только из-за откровенного безделья и скуки, иногда отчаяния и депрессии. Это лечится (в моем случае) деятельностью: спорт, учеба, работа, побольше человеческого общения. Что уж скрывать - я по натуре ОЧЕНЬ ленивый и неразговорчивый, могу неделю из дома не выходить... Вот время от времени и срабатывает пункт N1. Но все же обычно он является следствием 2го или 3его (или обоих сразу). И с ними большая беда. То, над чем надо работать. Порнографии пересмотрел наверное с терабайт! Да уж, торренты дают поистине широкие возможности в плане поиска и загрузки нужной тебе информации, вот только проверить насколько она вредна - таких технологий еще не придумали. Допустим, скачал p0rn, а windows выдает тебе сообщение при открытии желанного ролика: "Ага, вздрочнуть решил? Смотри мне, я активировала Web-камеру на твоем ноутбуке и записываю на тебя компромат!". Это была бы весомая причина купить лицензионную версию оной, кстати))) Как-то мне удалось посмотреть пару таких вот непристойных роликов от начала и до конца, ни разу не притронувшись ко своей игрушке. И я спросил себя: "Что это было? Что я только что посмотрел? Чего такого интересного я нахожу в этом видео? Спариваются абсолютно незнакомые мне люди, а я на это смотрю... С членом в руке? Зачем? Это же бессмысленно! Я всего лишь наблюдатель! Я по другую сторону монитора!". Если смотреть со стороны, под плохим углом обзора, тогда, наверное, выглядит вообще странно: сидит парень и пихает себе в руку собственный пенис, тяжело дыша, попутно глядя выпученными глазами в 15/17/19/22/23" (нужное подчеркнуть) коробочку. Обратно к обезьянам называется. Это глупо, это мерзко и самое главное - это неестественно. "Светлые фантазии не падают в цене. Лошадь моя белая, что же ты наделала?". Фантазерство - штука приятная и ооочень затягивающая. Своего рода наркотик: единожды попробовав, желаешь вкусить снова и снова. Пока неэффективно борюсь с ними. Это вообще борьбой назвать нельзя, так, лишь видимость борьбы. Когда реальный мир настолько сильно не устраивает человека, гораздо проще сбежать в свой мирок, построенный по твоим справедливым законам, населенный угодными твоей душе людьми, выдающими предсказуемые, но столь приятные фразы. И избитые диалоги, построенные по шаблонам, заполняют этот мирок. Мне там хорошо. Там по определению не может быть плохо, иначе зачем его строить, чтобы еще больше испортить себе и так унылое настроение? Нет! Если коротко, то 2.5 года депрессии (не люблю это слово - у меня оно ассоциируется с офисным планктоном и всякими таблетками, которые он, планктон, пичкает себя на завтрак-обед-ужин лишь для одной цели - посмотреть в зеркало и сказать себе фразу из ДОМа2 "Мы щасливыыы".........но более точно это состояние не опишешь) и одиночества, сопровождавшиеся бесконечными попытками понять смысл своего существования, которые, к сожалению, вылились в череду неприятностей. Это потеря контактов/общих интересов/точек соприкосновения с некоторыми друзьями и отчисление из университета. Фантазии просто так сами по себе не приходят. Но что было - то прошло. Уйдут ли они сами по себе? Начать курить легко, а бросить - нет. Аналогия ведь наверняка работает? |
| | |
Группа:
Сообщений: 47
Регистрация: 18.7.2011
Из: Сибирь
Пользователь №: 7447 Последний визит:
Сегодня, 0:55
Максимальный срок без онанизма:чуть больше 3 недель
Репутация: 11 | В плане спорта и активной деятельности вчера был просто замечательный день. Отключили горячую воду - не беда, принял ледяной душ))) Столько энергии после него - как Energizer носился по квартире. Правда вот ночью опять сел играть в Counter-Strike. Никак не могу с ним завязать. Больше 7 лет играю в него, так жалко завязывать. Тупая стрелялка, а когда играю больше 3 часов и встаю из-за компа, сам чувствую что тупею.
Сегодня с утра чуть не сорвался. Фантазии одна за другой атаковали мой мозг. В конце концов я сказал себе, что если сорвусь, то мне будет стыдно перед форумчанами за свой поступок... Пока что держусь. |
| | |
Группа:
Сообщений: 47
Регистрация: 18.7.2011
Из: Сибирь
Пользователь №: 7447
Последний визит:
Сегодня, 0:55
Максимальный срок без онанизма:чуть больше 3 недель
Репутация: 11 | Сегодня увидел на улице очень красивую девушку, на взгляд лет 27-30, но ооооочень хороша! Эх, надо не бояться подходить и знакомиться! Мне уже советовал друг книги Лесли года так 2 назад, но они до сих пор стоят на полке, даже сестре давал их почитать, на что она, кстати, сказала, что книга неплоха просто как забавное чтиво, но не как руководство к действию; со знакомой одной тоже говорил на тему всяких курсов соблазнения - та ответила, что её вымораживают такие типы, ведут себя совершенно неадекватно; плюс еще несколько негативных отзывов от парней, проходивших курсы РМЭС. В любом случае, в списке нетехнической литературы, необходимой для прочтения, я порядок поменяю. Вот.
Не поленился быть спортсменом и сегодня: посетил стадион и до изнеможения наматывал круги на велосипеде, затем слез с него и "добил" себя 4 кругами бега, после посетил турничок, где мои успехи еще слишком скромны, чтобы отписываться здесь)). Приятная боль в мышцах, напоминающая тебе о том, что ты все еще живой! Как этого не хватало! 3 года практически полного отсутствия спорта! Я буду это исправлять! Мне нравится это исправлять! |
| | |
Группа:
Сообщений: 47
Регистрация: 18.7.2011 Из: Сибирь
Пользователь №: 7447 Последний визит:
Сегодня, 0:55
Максимальный срок без онанизма:чуть больше 3 недель
Репутация: 11 | Встретил знакомую и очень много пошлил! Обычно я себя так не веду - в образе ботаника и мальчика-зайчика же. А она была не прочь это слушать, что странно. Нет, определенно, я сегодня "3НЕ" не выкину из головы! |
| | |
Группа:
Сообщений: 47
Регистрация: 18.7.2011
Из: Сибирь
Пользователь №: 7447
Последний визит:
Сегодня, 0:55
Максимальный срок без онанизма:чуть больше 3 недель
Репутация: 11 | фантазийный трехчасавой бред, чуть не сорвался(( |
| | |
Группа:
Сообщений: 47
Регистрация: 18.7.2011 Из: Сибирь
Пользователь №: 7447 Последний визит:
Сегодня, 0:55
Максимальный срок без онанизма:чуть больше 3 недель
Репутация: 11 | Я долгое время ничего не делал, просто лежал на диване и играл в Counter-strike, ел, пил, спал, срал. Жизнь ручного хомяка. Нужно вспоминать, что такое быстрый темп жизни. Нужно больше действовать, меньше смотреть телевизор, меньше дрочить. Общаться с людьми, побольше общения с прекрасным полом. Поменьше компьютера. Каждый день накатываю километры на велосипеде и посещаю турничок. Но этого мало! Надо гораздо больше! Учи английский как и раньше каждый день. Изучай программирование - то, что раньше тебе так нравилось, а затем было запущено. Действуй. Движение - это жизнь!
О.
В конце июля сорвался, продержавшись где-то дней 10. Затем примерно через такой же промежуток времени срыв 9 августа - РАДИ ИНТЕРЕСА скачал порно. Не-не, я же только посмотреть, одним глазком! Стыд и позор одним словом. Заранее знал, чем все это закончится. Следом 10 авг. - срыв, сегодня с утра 11 авг. - срыв.
Никакого чувства вины, просто какая-то пустота внутри. Как макака подрочил и забыл. ЭТО ЗАВИСИМОСТЬ. Надо честно признаться себе. ЭТО ЗАВИСИМОСТЬ, не просто вредная привычка. Нужно серьезней отнестись к этой проблеме! Я - дрочила, который продрачивает свою жизнь. Вокруг столько интересного, пока другие ЖИВУТ, я ...... дрочу.
СОБЕРИСЬ, ТРЯПКА!
ТЫ СМОЖЕШЬ ПРОДЕРЖАТЬСЯ МЕСЯЦ БЕЗ О. Другие смогли и ты сможешь!
ЖИТЬ, А НЕ СУЩЕСТВОВАТЬ!
Почему я все это пишу? Недавно узнал, что знакомая выходит за муж. Мы с ней вместе росли, дурачились, играли. Она всего на год меня старше, 22 вроде. Это будет запланированный брак, по любви - не по залету. Такое ощущение, что она взрослее меня лет на 10, впрочем, как и остальные мои сверстники. Я как будто остановился, в то время как другие ушли вперед. Я инфантильный и безответственный. Я в 13-14 лет был намного собранней, серьезней и ответственней, чем сейчас. Почему я все это пишу, черт возьми?! Просто так дальше нельзя. Ощущение что "жизнь проходит мимо, но мне все равно" не обманчиво, так оно и есть.
|
| | |
Группа:
Сообщений: 47
Регистрация: 18.7.2011 Из: Сибирь
Пользователь №: 7447 Последний визит:
Сегодня, 0:55
Максимальный срок без онанизма:чуть больше 3 недель
Репутация: 11 | Я такой Алеша... Девочка заигрывала со мной. Села на меня сверху. Уже два дня не могу сконцентрироваться ни на чем. Хоть диван еби. Я так не могу больше. Пойду бухать и курить - одно дерьмо замещать другим. |
| | |
Воин Группа:
Сообщений: 336
Регистрация: 18.6.2011
Из: Харьков
Пользователь №: 7119
Последний визит:
31.5.2012, 21:31
Максимальный срок без онанизма:27 дней
Без онанизма:
10 месяцев, 22 дня
Репутация: 90 | Уже два дня не могу сконцентрироваться ни на чем. Хоть диван еби. Вот это уже тяжелый случай ... Тут словами не поможешь . Это как по мне яд замедленного действия , срыв неизбежен . Ну или секс =) В любом случае , сразу как только тебе станет легче постарайся не думать о сексе вообще , а ещё лучше о девушках вообще . Реально переживаю за тебя , держись мужик . |
| | |
Группа:
Сообщений: 47
Регистрация: 18.7.2011
Из: Сибирь
Пользователь №: 7447
Последний визит:
Сегодня, 0:55
Максимальный срок без онанизма:чуть больше 3 недель
Репутация: 11 | Уже два дня не могу сконцентрироваться ни на чем. Хоть диван еби. Вот это уже тяжелый случай ... Тут словами не поможешь . Это как по мне яд замедленного действия , срыв неизбежен . Ну или секс =) В любом случае , сразу как только тебе станет легче постарайся не думать о сексе вообще , а ещё лучше о девушках вообще . Реально переживаю за тебя , держись мужик . Спасибо, что проявил интерес к этой теме. Мне, правда-правда, очень нужна сейчас поддержка. Срыв или секс? Ответ, грустно признаться, очевиден. Причем как написал - в точности и выполнил. Хотя говорят, что нужно во всем искать свои плюсы: сегодня выполнил дел не в пример предыдущим дням намного больше, да и грустных мыслей в голове практически не было - меня всецело захватило непреодолимое желание сделать как можно больше, угнаться за временем. У друга депрессивное настроение даже пытался развеять как мог, хотя сам вечно угюмый хожу. Смотрел на него как будто через призму на свою жизнь... В общем, если сорвусь - будь что будет. Главное - желание измениться, а остальное, даст Бог (судьба/случай/вера в высшую справедливость - каждому свое) приложится. |
| | |
Воин Группа:
Сообщений: 336
Регистрация: 18.6.2011
Из: Харьков
Пользователь №: 7119 Последний визит:
31.5.2012, 21:31
Максимальный срок без онанизма:27 дней Без онанизма:
10 месяцев, 22 дня Репутация: 90 | Главное - желание измениться, а остальное, даст Бог (судьба/случай/вера в высшую справедливость - каждому свое) приложится. Вот это правильно . Работай над собой , глядишь , и вспомнив себя через год скажешь что это другой человек . Не останавливайся на чём то одном , загружай себя как можно сильнее . А всё и правда приложится =) Меняйся , ты ведь для этого и начал всё это . |
| | |
Группа:
Сообщений: 47
Регистрация: 18.7.2011 Из: Сибирь
Пользователь №: 7447 Последний визит:
Сегодня, 0:55
Максимальный срок без онанизма:чуть больше 3 недель
Репутация: 11 | Главное - желание измениться, а остальное, даст Бог (судьба/случай/вера в высшую справедливость - каждому свое) приложится. Вот это правильно . Работай над собой , глядишь , и вспомнив себя через год скажешь что это другой человек . Не останавливайся на чём то одном , загружай себя как можно сильнее . А всё и правда приложится =) Меняйся , ты ведь для этого и начал всё это . Правильные слова! Постараюсь как можно дольше их не забывать. Вспомнил недавно забавную ситуацию..... Сильно хотелось передернуть, зашел в туалет справить дела, потом вспомнил как я "это самое" там делал раньше... И начал "дрочить", только рукой в воздухе, делая механические, отточенные годами упорной работы, движения. Роль была выполнена на ура. Аж смешно стало, насколько же это нелепо!! Та девушка все из головы не уходит, тем более наши шалости постепенно продвигаются все дальше..... но, если кратко, то мы не должны быть вместе (моральная сторона вопроса). Ну почему она не может быть мне просто хорошей подругой, черт побери?! Сегодняшнее сегодня прошло неплохо. Только вот былая ненависть к автобусам во мне проснулась с новой силой, когда потратил 2ч. на поездки туда-сюда, обтираясь об потные и не очень бока пассажиров и вестибулярный аппарат со мной солидарен. |
| | |
Группа:
Сообщений: 47
Регистрация: 18.7.2011 Из: Сибирь
Пользователь №: 7447 Последний визит:
Сегодня, 0:55
Максимальный срок без онанизма:чуть больше 3 недель
Репутация: 11 | С утра едва проснувшись,
Уткнулся пенисом в диван,
Прекрасной девы силуэт
я представлял.
И драгоценнейших жемчужин
кувшин опустошал.... |
| | |
Воин Группа:
Сообщений: 571
Регистрация: 16.8.2011
Пользователь №: 7809
Последний визит:
Вчера, 21:33
Максимальный срок без онанизма:2 года 3 месяца
Без онанизма:
9 месяцев, 21 день
Репутация: 112 | Лично я для себя сделал такое наблюдение. Все, что касается вредных привычек и зависимости, идет из головы. Голова дает последнее "да". И я подумал, - а что, если я скажу "нет"? Вот "нет", и все. И не идти на компромисс с самим собой. Не вспоминать о сроках и не ставить себе их - так только хуже. И я решил сходу бросить это дело при стаже около 10 лет (на тот момент) без всякой подготовки. Просто в один день прекратил, и все. Продержался 2 года и 3 месяца - можно сказать, завязал. Сорвался по глупости - не с кем было, а хотелось секса. И опять же вспомнил, что уже два года с лишним не занимаюсь о. Подумал, типа потом снова начну воздерживаться. И опять пошло все под откос. Вот нафиг было так думать? Надо было девушку искать. Но я был застенчивый, для меня это было сложно. Вот и сорвался тогда. Потом ставил срок в 40 дней, и ровно через 40 суток пустился во все тяжкие. Теперь сроков не ставлю. И тебе удачи, у тебя по ходу случай более тяжелый... Не знаю, почему, но мне с моей привычкой делать это два раза в день не сложно держаться. Хотя, ломки еще будут, знаю по себе, и неслабые. Но я выдержу. И ты давай держись! |
| | | Идущий Группа:
Сообщений: 754
Регистрация: 16.9.2010
Пользователь №: 4003
Последний визит:
Вчера, 23:37
Максимальный срок без онанизма:примерно год
Без онанизма:
15 дней
Репутация: 195 | ты только дрочить не вздумай, ага)
как встает - падаешь на пол, прям там и делаешь отжимания по максимуму, поможет. |
| | |
Группа:
Сообщений: 47
Регистрация: 18.7.2011 Из: Сибирь
Пользователь №: 7447 Последний визит:
Сегодня, 0:55
Максимальный срок без онанизма:чуть больше 3 недель
Репутация: 11 | Лично я для себя сделал такое наблюдение. Все, что касается вредных привычек и зависимости, идет из головы. Голова дает последнее "да". И я подумал, - а что, если я скажу "нет"? Вот "нет", и все. И не идти на компромисс с самим собой. Не вспоминать о сроках и не ставить себе их - так только хуже. И я решил сходу бросить это дело при стаже около 10 лет (на тот момент) без всякой подготовки. Просто в один день прекратил, и все. Продержался 2 года и 3 месяца - можно сказать, завязал. Сорвался по глупости - не с кем было, а хотелось секса. И опять же вспомнил, что уже два года с лишним не занимаюсь о. Подумал, типа потом снова начну воздерживаться. И опять пошло все под откос. Вот нафиг было так думать? Надо было девушку искать. Но я был застенчивый, для меня это было сложно. Вот и сорвался тогда. Потом ставил срок в 40 дней, и ровно через 40 суток пустился во все тяжкие. Теперь сроков не ставлю. И тебе удачи, у тебя по ходу случай более тяжелый... Не знаю, почему, но мне с моей привычкой делать это два раза в день не сложно держаться. Хотя, ломки еще будут, знаю по себе, и неслабые. Но я выдержу. И ты давай держись! Все верно, дурная голова рукам покоя не дает. Но для меня каждое "нет и все" не становится последним, слабоволие - мой спутник последних дней. Как-то я раскис что ли. Девушка, с которой "пытался" чего-то да как-то, уехала отдыхать в теплые края, по собственным ощущениям, разочарованная... чувствую себя ничтожным говном. Полезных дел практически не делал, курил да пил, людей игнорировал. Насчет считать дни - тоже разделяю твою точку зрения. Дрочерство - проблема не столь самого порока как такового,а образа жизни, вот его и надо менять. Не верится, что если просто бросить дрочить, то жизнь изменится кардинально. Просто-напросто, бросив дрочить, ты бросаешь дрочить)) Нужен комплексный подход. ты только дрочить не вздумай, ага)
как встает - падаешь на пол, прям там и делаешь отжимания по максимуму, поможет. В следующий раз так и сделаю, по крайней мере за какой-то следующий раз могу поручиться)) Ребята, Спасибо Вам за комментарии. Извиняюсь, что общий тон сообщения - нытье редкостное. Надо стараться писать только положительные моменты. И я буду стараться! А пока что arrivederchi! |
| | |
Воин Группа:
Сообщений: 571
Регистрация: 16.8.2011
Пользователь №: 7809
Последний визит:
Вчера, 21:33
Максимальный срок без онанизма:2 года 3 месяца
Без онанизма:
9 месяцев, 21 день
Репутация: 112 | Да, нужен комплексный подход. И это не только занятия спортом, но и вообще изменение себя к лучшему. Например, стать более общительным, менее замкнутым, а там и девушки появятся. А сюда писать можно не только положительные посты, но и негативные, на то он и дневник, чтобы выплеснуть из себя негатив, когда некому выговориться или по определенным причинам (таким, как занятия о.) ты не можешь рассказать об этом друзьям. |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0) Пользователей: 0  | | Сейчас: 8.6.2012, 1:08 |
 | |
Комментариев нет:
Отправить комментарий